Kuzina – Recettes hors ligne à collectionner et cuisiner

Petit-déjeuner

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée qui dynamise le corps et l’esprit. Il peut être composé de petits pains frais, de fruits, d'œufs et de muesli et offre un bon début de journée.

Déjeuner

Le déjeuner est le repas principal de la journée qui nous donne une nouvelle énergie pour l'après-midi. Qu'il s'agisse de salades légères, de soupes copieuses ou d'un plat chaud, cela apporte du plaisir et une pause bien méritée.

Dîner

Le dîner clôture la journée et peut être léger ou copieux, selon vos envies. D'un repas chaud à une collation avec du fromage et des légumes, il garantit une fin agréable.

Collations

Les collations sont de petites sources d’énergie entre les repas. Qu'il s'agisse de fruits, de noix, d'une barre ou d'un yaourt, les collations vous rassurent et vous donnent un coup de pouce rapide lorsque vous en avez besoin.

Goulache de boeuf au riz

Un classique qui va toujours bien

Spaghettis asiatiques

Spaghettis à l'asiatique

Spaghettis Puttanesca

Un classique italien que presque tout le monde aime et peut facilement préparer.

Pomodoro et la basilique

Un autre classique que tout le monde peut facilement préparer

Tomates séchées

Les spaghettis sont très faciles et rapides – et toujours merveilleusement savoureux.

Colazione Italienne

Petit-déjeuner comme en Italie

Lanières de bœuf en chinois

Bœuf aux oignons – authentiquement chinois et délicieux

Poulpe grillé

Poulpe simplement grillé

Thon et oeuf

Pain de blé entier avec thon en conserve et œufs durs

Saumon sur feuilles d'épinards

Merveilleuse salade de saumon, quinoa, œuf, avocat, olives et épinards

Filet de poitrine de poulet au brocoli

Protéines et vitamines réunies – un véritable succès

Tomates et laitue

Une salade qui accompagne presque tous les repas

Filet de poitrine de poulet aux carottes

Mangez sainement le soir

Rigatoni aux épinards en feuilles

Pâtes rigatoni aux épinards et fromage feta

Oeufs brouillés au chou frisé

Oeufs brouillés classiques sur pain au chou frisé

Burrata et tomates cerises

Pain de blé entier à la burrata

Bol de petit-déjeuner

Oeufs brouillés et beaucoup de fruits

Avocat et ricotta

Tranches de pain au pesto d'avocat et fromage à la crème ricotta

Cuisses de poulet frites avec pommes de terre

Cuisses de poulet croustillantes avec pommes de terre au four et brocoli.

Toast à l'avocat et œuf poché

Toast crémeux à l'avocat avec œuf et herbes fraîches.

Bol de poulet aux patates douces

Bol coloré avec poulet grillé, patates douces et légumes frais.

Courgettes farcies au fromage

Courgettes au four fourrées aux légumes et aux herbes.

Saumon aux épinards et champignons

Saumon juteux sur épinards aux champignons et sauce crémeuse.

Burrata aux tomates et pêches

Snack frais avec burrata, tomates douces et morceaux de pêche.

Crêpes salées aux champignons

Crêpes fourrées aux champignons, épinards et herbes.

Bol de patates douces au quinoa

Bol chaud avec quinoa, patate douce, légumes et yaourt.

Fettuccine de saumon à la crème

Fettuccine crémeuse au saumon frit.

Assiette d'oeufs brouillés à l'avocat

Un petit-déjeuner simple avec des œufs brouillés, de l'avocat, des champignons et des tomates.

Toasts à la burrata et aux tomates

Toasts croustillants à la burrata, tomates et basilic.

Salade de concombre et fraise

Salade fraîche au concombre, fraises, feta et menthe.

Bruschetta Caprese

Pain grillé aux tomates, mozzarella et basilic.

Salade de thon à l'œuf

Salade satisfaisante avec du thon, des œufs, des légumes et des pommes de terre.

Poitrine de poulet avec riz et brocoli

Poitrine de poulet grillée avec riz, brocoli et carottes.

Toast de saumon aux baies

Assiette de petit-déjeuner avec pain grillé au saumon, œuf et baies fraîches.

Salade de petit-déjeuner au saumon

Salade légère pour petit-déjeuner avec saumon, œuf, concombre et tomates.

Boeuf au brocoli et champignons

Sauté copieux avec du bœuf, du brocoli et des champignons.

Ailes de poulet avec frites

Ailes de poulet glacées avec frites et salade feta.

Toast à l'avocat et œufs brouillés

Toasts copieux pour le petit-déjeuner avec avocat, œufs brouillés, œufs et tomates.

Salade de fusilli à la mozzarella

Salade de pâtes rapide à la roquette, tomates et mozzarella.

Toast burrata aux tomates chaudes

Pain grillé avec burrata et tomates cerises juteuses.

Toasts d'avocat vert aux baies

Toasts d'avocat frais avec légumes verts et myrtilles.

Toasts aux œufs et à l'avocat

Toast avec avocat, œuf dur et piment.

Assiette de petit-déjeuner avec œuf au plat

Assiette colorée avec œuf au plat, avocat, baies et orange.

Porridge à la banane et aux baies

Porridge crémeux aux fruits, avocat et graines de chia.

Bol de fromage cottage à l'avocat

Bol léger avec fromage cottage, avocat et tomates.

Saumon à la crème de champignons

Filets de saumon à la sauce crémeuse aux champignons.

Omelette au fromage et à l'avocat

Omelette moelleuse au fromage, herbes et avocat.

Oeuf au plat aux épinards et champignons

Assiette de petit-déjeuner simple avec œuf, épinards, champignons et avocat.

Poulet à l'orange poêlé

Poulet glacé à l'orange, aux herbes et aux baies.

Orzo au potiron et aux épinards

Bol de pâtes rapide avec orzo, citrouille, épinards et feta.

Houmous aux bâtonnets de légumes

Une collation rapide avec du houmous crémeux et des légumes croquants.

Nachos avec trempette au fromage

Nachos croustillants avec trempette crémeuse au fromage.

Trempette au fromage à la crème et au paprika

Trempette épicée avec craquelins et tomates vertes.

Poisson grillé aux tomates et olives

Poisson méditerranéen aux tomates, olives et herbes.

Trio de toasts pour le petit-déjeuner

Trois toasts salés avec avocat, œuf, champignons et tomates.

Salade de kiwi et feta

Salade fruitée au kiwi, feta, avocat et oignons rouges.

Penne au poulet et champignons

Penne crémeuse aux lanières de poulet, champignons et asperges vertes.

Feta au four aux pois chiches

Plat à four chaud avec feta, pois chiches et tomates.

Assiette de petit-déjeuner méditerranéenne

Petit-déjeuner avec œuf, avocat, fromage, olives, concombre et tomates.

Steak avec frites et beurre aux herbes

Steak juteux avec frites et beurre aux herbes.

Filet de poisson avec riz et légumes

Assiette légère avec poisson frit, riz, œuf et légumes colorés.

Bol de riz au saumon et à la mangue

Bol coloré avec saumon, riz, mangue, avocat et concombre.

Assiette de grill grecque avec du riz

Viande grillée avec riz, concombres, tomates, oignons rouges et trempette au yaourt.

Blanc de poulet avec salade de quinoa et poireaux

Poitrine de poulet frite au quinoa, œufs brouillés et salade de poireaux frais.

Oeufs brouillés aux haricots et riz brun

Une simple assiette d'œufs brouillés, de haricots rouges et de légumes.

Boeuf au riz et épinards

Assiette rapide avec riz, bœuf, épinards, champignons et petits pois.

Cuisse de poulet au quinoa et concombres

Cuisse de poulet croustillante au quinoa et morceaux de concombre frits.

Ailes de poulet avec riz et œufs brouillés

Ailes de poulet glacées avec riz, concombre et œufs brouillés.

Assiette de riz aux carottes et petits pois

Assiette de riz colorée avec carottes, pois et œuf.

Goulache de veau au riz et à la pomme

Ragoût de viande copieux avec du riz, des petits pois et des tranches de pomme fraîche.

Boeuf aux aubergines et asperges

Bœuf épicé aux aubergines, asperges vertes et riz.

Poêlée de crevettes au riz brun

Crevettes aux légumes, sauce tomate et riz brun.

Poulet grillé avec pommes de terre et pâtes aux herbes

Poitrine de poulet grillée avec pommes de terre et pâtes crémeuses aux herbes.

Ragoût de boeuf au riz et maïs

Ragoût de bœuf copieux avec riz, brocoli, œuf et épi de maïs.

Saumon au riz et asperges

Saumon frit avec riz, asperges, poivrons et œuf au plat.

Poitrine de poulet aux légumes et riz

Poitrine de poulet avec riz, brocoli, champignons, concombre et omelette.

Bol de steak avec riz et légumes

Steak frit avec riz, brocoli, champignons, épinards et omelette.

Trois types de toasts pour le petit-déjeuner

Trois sandwichs avec oeuf, saumon, burrata, tomates et avocat.

Saumon aux crevettes et crème d'épinards

Saumon frit aux crevettes dans une sauce crémeuse aux épinards et aux herbes.

Salade de pastèque et concombre

Salade de collation fraîche avec pastèque, concombre, feta et menthe.

Pilons de poulet avec quartiers de pommes de terre

Cuisses de poulet épicées avec quartiers de pommes de terre, concombre et trempette.

Poêle à gnocchis au poulet et tomates

Poêle crémeuse avec gnocchis, poulet, tomates, haricots et basilic.

Ailes de poulet glacées avec frites

Ailes de poulet croustillantes avec frites et sauce épicée.

Bol de riz Surf and Turf

Bol de riz avec steak, crevettes, œuf, épinards, radis et omelette.

Saumon avec purée de pommes de terre et brocoli

Filet de saumon juteux avec glaçage teriyaki, purée de pommes de terre crémeuse et brocoli rôti - un dîner équilibré et délicieux.

Steak au poivre et frites

Un steak au poivre tendre avec des légumes au poivre frais et des frites croustillantes – un régal copieux.

Saumon au four aux légumes colorés

Un plat simple composé de saumon juteux et de légumes colorés rôtis au four – sain et rapide à préparer.

Brochettes de Souvlaki avec frites et salade

Brochettes grillées à la grecque avec viande tendre, frites croustillantes et salade fraîche.

Penne bolognaise gratinées

Penne copieuses avec une riche sauce à la viande et de la mozzarella fondue - un classique italien.

Crevettes à l'ail avec riz et salade

Crevettes juteuses à l'ail avec riz parfumé, salade fraîche et tomates cerises.

Poêlée de crevettes et asperges

Poêle légère et aromatique aux crevettes, asperges vertes et sésame - un régal pour chaque saison.

Pilons de poulet avec poêle à riz colorée

Cuisses de poulet frites croustillantes au miel et au soja avec riz aux légumes et salade fraîche.

Pilons de poulet avec frites

Des pilons de poulet croustillants avec des frites épaisses, une salade fraîche et deux trempettes – parfaits pour des soirées agréables.

Bol de crevettes teriyaki

Un bol coloré avec des crevettes glacées, des légumes frais, du brocoli et du riz - sucrés, salés et merveilleusement nourrissants.

Crevettes à la sauce crémeuse à l'ail

Crevettes tendres dans une sauce douce et crémeuse à l'ail et aux herbes, servies avec du riz moelleux.

Saumon à la sauce aux herbes et pommes de terre au four

Filet de saumon noble avec une délicate sauce aux herbes, pommes de terre grelots frites et tomates cerises douces.

Rôti du dimanche aux petits pois et carottes

Un rôti du dimanche classique avec des cuisses de poulet croustillantes, des pommes de terre au four, des petits pois et des carottes.

Penne Alfredo au Poulet

Penne à la sauce crémeuse Alfredo, poulet grillé et persil frais.

Fusilli épicé aux boulettes de viande

Fusilli copieux aux boulettes de viande épicées dans une sauce tomate crémeuse et épicée.

Pâtes crémeuses au poulet et aux champignons

Spaghetti au poulet juteux et aux champignons dans une sauce à la crème veloutée.

Poulet croustillant Alfredo

Fettuccine avec sauce Alfredo crémeuse et escalopes de poulet panées croustillantes.

Fettuccine Alfredo au poulet et au brocoli

Fettuccine au poulet rôti et brocoli dans une sauce Alfredo crémeuse.

Pâtes au poulet et aux champignons avec sauce à la crème

Fettuccine au poulet tendre et aux champignons dans une riche sauce à la crème.

Poulet grillé avec fettuccine au brocoli

Fettuccine au poulet grillé, brocoli et sauce crémeuse.

Penne à la Vodka

Penne dans une sauce crémeuse à la vodka et aux tomates avec du parmesan et du persil.

Spaghetti au poulet au miel et à l'ail

Spaghetti au poulet glacé au miel et à l'ail - sucrés, salés et irrésistibles.

Pâtes épicées aux crevettes

Spaghetti aux crevettes juteuses dans une sauce à la crème à l'ail épicée et crémeuse.

Rigatoni aux fruits de mer

Rigatoni aux fruits de mer - crevettes et moules dans une sauce tomate aromatique.

Risotto au parmesan

Risotto crémeux au Parmigiano-Reggiano - simple et sophistiqué.

Saumon à la crème de champignons

Filet de saumon frit croustillant avec sauce crémeuse aux champignons.

Salade de steak rustique

Lanières de steak juteuses sur un lit de laitue fraîche avec tomates, carottes et oignons rouges.

Poulet glacé au miel et à l'ail et aux légumes rôtis

Filet de poitrine de poulet juteux avec un glaçage au miel sucré, servi avec des pommes de terre au four et des carottes.

Crevettes crémeuses à l'ail avec riz

Crevettes tendres dans une sauce crémeuse à l'ail veloutée avec du riz parfumé.

Ailes de chou-fleur croustillantes avec trempette

Bouchées de chou-fleur croustillantes avec une croûte épicée et une trempette crémeuse à l'aïoli.

Pilons de poulet frits avec chimichurri et frites

Pilons de poulet juteux avec glaçage aux herbes, frites croustillantes et salade fraîche.

Poulet méditerranéen à la sauce aux olives et aux câpres

Poulet croustillant aux olives vertes, câpres, pommes de terre au four et haricots verts.

Salade de pâtes méditerranéenne à la feta

Salade de pâtes colorées avec rotini, feta, olives et légumes frais.

Toast à l'avocat avec œuf au plat et roquette

Pain au levain grillé avec avocat, œuf au plat, tomates et roquette fraîche.

Surf and Turf avec riz frit

Steak et crevettes poêlés avec riz aux œufs épicé et carottes.

Salade crémeuse de concombre à l'aneth

Salade de concombre frais avec vinaigrette crémeuse à la crème sure et beaucoup d'aneth.

Poulet aux herbes sur purée de pommes de terre avec carottes glacées

Poulet juteux à la peau croustillante sur purée de pommes de terre crémeuse aux carottes au miel.

Steak de faux-filet grillé avec salade colorée

Steak de faux-filet grillé juteux avec salade de tomates fraîches et de concombre.

Assiette petit-déjeuner au saumon fumé

Plateau de petit-déjeuner coloré avec saumon fumé, œufs, avocat et baies fraîches.

Omelette aux épinards et feta aux tomates

Omelette dorée fourrée aux épinards, feta et tomates, garnie de ciboulette.

Bol de poulet au citron avec riz et brocoli

Un bol santé avec du poulet juteux, du riz moelleux, du brocoli croquant et une sauce citron-herbes fraîches.

Poêlée de poulet et légumes avec riz

Poêle colorée d'inspiration asiatique avec du poulet, du brocoli, des courgettes et des poivrons dans une sauce épicée.

Salade de poulet grillé et penne aux tomates et basilic

Salade de pâtes fraîches avec penne al dente, poulet grillé juteux et tomates cerises douces.

Omelette aux champignons et épinards aux poivrons

Omelette moelleuse remplie de champignons sautés, d'épinards frais, de poivron rouge et d'oignons.

Salade de crevettes et avocat au citron vert

Salade fraîche et colorée avec des crevettes juteuses, de l'avocat crémeux, des tomates cerises et une vinaigrette citron vert-herbes.

Filet de poitrine de poulet grillé avec purée de pommes de terre et légumes

Poulet grillé juteux avec purée de pommes de terre crémeuse et légumes cuits à la vapeur.

Salade de pastèque et d'ananas à la feta et à la menthe

Salade d'été rafraîchissante avec pastèque sucrée, ananas, feta salée et menthe aromatique.

Crevettes au miel et brocoli

Tendres crevettes dans une sauce soja au miel sucrée et épicée avec du brocoli croquant.

Penne au bœuf effiloché et champignons sauce à la crème

Plat de pâtes copieux avec du bœuf tendre, des champignons et une sauce à la crème crémeuse.

Filet de saumon aux épinards, champignons et sauce crémeuse aux herbes

Filet de saumon frit juteux sur un lit d'épinards et de champignons avec une sauce crémeuse aux herbes.

Filet de poitrine de poulet grillé avec riz aux herbes et salade de chou

Plat équilibré avec du poulet grillé juteux, du riz aux herbes parfumées et une salade de chou croquante.

Toast aux crevettes et au fromage

Toast croustillant avec une garniture crémeuse au fromage et des crevettes juteuses — une collation parfaite pour toute occasion.

Rigatoni à la burrata et au pesto de pistaches

Rigatoni crémeux avec un pesto maison au basilic et aux pistaches, et de la burrata fraîche — un délice pour les amateurs de pâtes.