مشاهده دستورها
شام
شام روز را تمام می کند و به دلخواه می تواند سبک یا دلچسب باشد. از یک وعده غذایی گرم گرفته تا یک میان وعده با پنیر و سبزیجات - پایانی دنج را تضمین می کند.
گولاش گاو با برنج
یک کلاسیک که همیشه خوب است
نوارهای گوشت گاو به زبان چینی
گوشت گاو با پیاز - چینی واقعی و خوشمزه
اختاپوس کبابی
اختاپوس کبابی ساده
ماهی سالمون روی برگ های اسفناج
سالاد فوق العاده با ماهی سالمون، کینوآ، تخم مرغ، آووکادو، زیتون و اسفناج
فیله سینه مرغ با کلم بروکلی
پروتئین ها و ویتامین ها با هم - یک ضربه واقعی
فیله سینه مرغ با هویج
عصرها سالم غذا بخورید
پای مرغ سرخ شده با سیب زمینی
ران مرغ ترد با سیب زمینی پخته و کلم بروکلی.
کدو حلوایی پر شده با پنیر
کدو سبز پخته با پر کردن سبزیجات و سبزیجات.
ماهی سالمون با اسفناج و قارچ
ماهی سالمون آبدار روی اسفناج با قارچ و سس خامه ای.
فتوچین سالمون در سس خامه ای
فتوچین خامه ای با ماهی سالمون سرخ شده.
سینه مرغ با برنج و کلم بروکلی
سینه مرغ کبابی با برنج، کلم بروکلی و هویج.
گوشت گاو با کلم بروکلی و قارچ
سرخ کردنی دلچسب با گوشت گاو، بروکلی و قارچ.
بال مرغ با سیب زمینی سرخ شده
بال مرغ لعاب دار با سیب زمینی سرخ شده و سالاد فتا.
ماهی سالمون در سس کرم قارچ
فیله ماهی سالمون در سس قارچ خامه ای.
مرغ پرتقالی در تابه
مرغ لعاب دار با پرتقال، گیاهان و انواع توت ها.
ماهی کبابی با گوجه فرنگی و زیتون
ماهی مدیترانه ای با گوجه فرنگی، زیتون و گیاهان.
استیک با سیب زمینی سرخ شده و کره گیاهی
استیک آبدار با سیب زمینی سرخ شده و کره گیاهی.
بشقاب گریل یونانی با برنج
گوشت کبابی با برنج، خیار، گوجه فرنگی، پیاز قرمز و دیپ ماست.
سینه مرغ با سالاد کینوا و تره فرنگی
سینه مرغ سرخ شده با کینوآ، تخم مرغ همزده و سالاد تره تازه.
پای مرغ با کینوآ و خیار
پای مرغ ترد با کینوآ و تکه های خیار سرخ شده.
بال مرغ با برنج و تخم مرغ همزده
بال مرغ لعاب دار با برنج، خیار و تخم مرغ.
خورش گوساله با برنج و سیب
خورشت گوشت مقوی با برنج، نخود فرنگی و برشهای سیب تازه.
گوشت گاو با بادمجان و مارچوبه
گوشت گاو تند با بادمجان، مارچوبه سبز و برنج.
ماهیتابه میگو با برنج قهوه ای
میگو با سبزیجات، سس گوجه فرنگی و برنج قهوه ای.
مرغ کبابی با سیب زمینی و ماکارونی سبزی
سینه مرغ کبابی با سیب زمینی و ماکارونی گیاهی خامه ای.
راگو گوشت گاو با برنج و ذرت
راگوی گوشت گاو دلچسب با برنج، کلم بروکلی، تخم مرغ و ذرت روی بلال.
ماهی قزل آلا با برنج و مارچوبه
سالمون سرخ شده با برنج، مارچوبه، فلفل و تخم مرغ سرخ شده.
سینه مرغ با سبزیجات و برنج
سینه مرغ با برنج، بروکلی، قارچ، خیار و املت.
کاسه استیک با برنج و سبزیجات
استیک سرخ شده با برنج، بروکلی، قارچ، اسفناج و املت.
ماهی سالمون با خامه میگو و اسفناج
سالمون سرخ شده با میگو در اسفناج خامه ای و سس سبزی.
طبل مرغ با قاچ سیب زمینی
پای مرغ تند با قاچ های سیب زمینی، خیار و دیپ.
ماهی تابه گنوکی با مرغ و گوجه فرنگی
تابه خامه ای با گنوکی، مرغ، گوجه فرنگی، لوبیا و ریحان.
بال مرغ لعاب دار با سیب زمینی سرخ شده
بال مرغ ترد با سیب زمینی سرخ شده و سس تند.
کاسه برنج گشت و گذار و تورف
کاسه برنج با استیک، میگو، تخم مرغ، اسفناج، تربچه و املت.
.jpg)
ماهی سالمون با پوره سیب زمینی و کلم بروکلی
فیله ماهی سالمون آبدار با لعاب تریاکی، پوره سیب زمینی خامه ای و کلم بروکلی سوخاری - یک شام متعادل و خوشمزه.
.jpg)
استیک فلفل با سیب زمینی سرخ شده
استیک فلفل لطیف با سبزیجات فلفل تازه و سیب زمینی سرخ شده ترد - یک خوراکی دلچسب.
.jpg)
سالمون فر با سبزیجات رنگارنگ
یک سینی ساده با ماهی سالمون آبدار و سبزیجات رنگارنگ بو داده در فر – سالم و سریع آماده می شود.
.jpg)
سیخ سوکلی با سیب زمینی سرخ شده و سالاد
سیخ کبابی یونانی با گوشت لطیف، سیب زمینی سرخ شده ترد و سالاد جانبی تازه.
.jpg)
میگو سیر با برنج و سالاد
میگوی سیر آبدار با برنج معطر، سالاد تازه و گوجه گیلاسی.
.jpg)
ماهیتابه میگو و مارچوبه
تابه سبک و معطر با میگو، مارچوبه سبز و کنجد - یک خوراکی برای هر فصل.
.jpg)
طبل مرغ با تابه برنج رنگارنگ
پای مرغ عسلی-سویا سرخ شده ترد با برنج سبزیجات و سالاد تازه.
.jpg)
طبل مرغ با سیب زمینی سرخ شده
میله های مرغ ترد با سیب زمینی سرخ شده غلیظ، سالاد تازه و دو دیپ – مناسب برای شب های دنج.
.jpg)
کاسه میگو Teriyaki
یک کاسه رنگارنگ با میگوهای لعاب دار، سبزیجات تازه، بروکلی و برنج - شیرین، شور و فوق العاده پرکننده.
.jpg)
میگو در سس سیر خامه ای
میگوی لطیف در یک سس سیر خامه ای ملایم و با برنج کرکی سرو می شود.
.jpg)
ماهی سالمون با سس سبزی و سیب زمینی پخته شده
فیله ماهی قزل آلا نجیب با سس گیاهی لطیف، سیب زمینی سرخ شده و گوجه گیلاسی شیرین.
.jpg)
کباب یکشنبه با نخود و هویج
یک کباب کلاسیک یکشنبه با ران مرغ ترد، سیب زمینی پخته شده، نخود فرنگی و هویج.
.jpg)
مرغ پنه آلفردو
پنه با سس خامه ای آلفردو، مرغ کبابی و جعفری تازه.
.jpg)
فوسیلی تند با کوفته
فوسیلی دلچسب با کوفته های تند در سس گوجه فرنگی خامه ای و تند.
.jpg)
پاستا مرغ خامه ای و قارچ
اسپاگتی با مرغ آبدار و قارچ در سس خامه ای مخملی.
.jpg)
مرغ ترد آلفردو
فتوچین با سس خامه ای آلفردو و شنیسل مرغ سوخاری ترد.
.jpg)
کلم بروکلی مرغ فتوچین آلفردو
فتوچین با مرغ سوخاری و کلم بروکلی در سس خامه ای آلفردو.
.jpg)
پاستا مرغ و قارچ با سس خامه ای
فتوچین با مرغ نرم و قارچ در یک سس خامه ای غنی.
.jpg)
مرغ کبابی با کلم بروکلی فتوچین
فتوچین با مرغ کبابی، کلم بروکلی و سس خامه ای.
.jpg)
پاستا تند میگو
اسپاگتی با میگوهای آبدار در سس خامه ای سیر تند و خامه ای.
.jpg)
Rigatoni ai Frutti di Mare
ریگاتونی با غذاهای دریایی - میگو و صدف در یک سس گوجه فرنگی معطر.
.jpg)
ریزوتو پارمزان
ریزوتو خامه ای با Parmigiano-Reggiano - ساده و پیچیده.
.jpg)
ماهی سالمون با کرم قارچ
فیله سالمون سرخ شده ترد با سس خامه قارچ خامه ای.
.jpg)
سالاد استیک روستایی
نوارهای استیک آبدار روی بستری از کاهوی تازه با گوجه فرنگی، هویج و پیاز قرمز.
.jpg)
مرغ سیر عسلی لعاب دار با سبزیجات سوخاری
فیله سینه مرغ آبدار با لعاب عسل شیرین، همراه با سیب زمینی پخته و هویج سرو می شود.
.jpg)
میگو سیر خامه ای با برنج
میگوی لطیف در سس خامه ای سیر مخملی با برنج معطر.
.jpg)
طبل مرغ سرخ شده با چیمیچوری و سیب زمینی سرخ شده
طبل مرغ آبدار با لعاب سبزی، سیب زمینی سرخ شده ترد و سالاد تازه.
.jpg)
مرغ مدیترانه ای با سس کپر زیتون
مرغ ترد با زیتون سبز، کیپر، سیب زمینی پخته و لوبیا سبز.
.jpg)
گشت و گذار و چمن با برنج سرخ شده
استیک و میگو در تابه با برنج تخم مرغ تند و هویج.
.jpg)
مرغ را روی پوره سیب زمینی با هویج لعابی بپزید
مرغ آبدار با پوست ترد روی پوره سیب زمینی خامه ای با هویج عسلی.
.jpg)
استیک ریبی کبابی با سالاد رنگارنگ
استیک کبابی آبدار با گوجه فرنگی تازه و سالاد خیار.
.jpg)
کاسه مرغ لیمویی با برنج و کلم بروکلی
یک کاسه سالم با مرغ آبدار، برنج کرکی، کلم بروکلی ترد و سس لیموترش تازه.
.jpg)
فیله سینه مرغ کبابی با پوره سیب زمینی و سبزیجات
مرغ کبابی آبدار با پوره سیب زمینی خامه ای و سبزیجات بخارپز.
.jpg)
میگو عسلی با کلم بروکلی
میگوی لطیف در یک سس سویا عسلی شیرین و تند با کلم بروکلی ترد.
.jpg)
پنه با گوشت گاو رنده شده و قارچ در سس خامه ای
غذای ماکارونی دلچسب با گوشت گاو نرم، قارچ و سس خامه ای خامه ای.
.jpg)
فیله ماهی قزل آلا روی اسفناج با قارچ و سس خامه گیاهی
فیله ماهی قزل آلا سرخ شده آبدار روی بستری از اسفناج و قارچ با سس سبزی خامه ای.