Προβολή συνταγών
Πρωινό
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας που δίνει ενέργεια στο σώμα και το μυαλό. Μπορεί να αποτελείται από φρέσκα ψωμάκια, φρούτα, αυγά και μούσλι και προσφέρει ένα απολαυστικό ξεκίνημα για το πρωί.
Colazione Italiana
Πρωινό όπως στην Ιταλία
Τόνος και αυγό
Ψωμί ολικής αλέσεως με τόνο σε κονσέρβα και βραστά αυγά
Ομελέτα με λάχανο
Κλασικά ομελέτα σε ψωμί με λάχανο
Burrata και ντοματίνια
Ψωμί ολικής αλέσεως με μαλακό τυρί burrata
Μπολ πρωινού
Αυγά ομελέτα και πολλά φρούτα
Αβοκάντο και ρικότα
Φέτες ψωμιού με πέστο αβοκάντο και τυρί κρέμα ρικότα
Τοστ αβοκάντο με αυγό ποσέ
Κρεμώδες τοστ αβοκάντο με αυγό και φρέσκα μυρωδικά.
Πιάτο ομελέτα με αβοκάντο
Ένα απλό πρωινό με ομελέτα, αβοκάντο, μανιτάρια και ντομάτες.
Τοστ σολομού με μούρα
Πιάτο πρωινού με τοστ σολομού, αυγό και φρέσκα μούρα.
Σαλάτα πρωινού σολομού
Ελαφριά σαλάτα πρωινού με σολομό, αυγό, αγγούρι και ντομάτες.
Τοστ αβοκάντο με ομελέτα
Χορταστικό πρωινό τοστ με αβοκάντο, ομελέτα, αυγό και ντομάτες.
Τοστ Burrata με ζεστές ντομάτες
Φρυγανισμένο ψωμί με burrata και ζουμερά ντοματίνια.
Πράσινο τοστ αβοκάντο με μούρα
Φρέσκο τοστ αβοκάντο με πράσινα λαχανικά και βατόμουρα.
Τοστ αυγών και αβοκάντο
Τοστ με αβοκάντο, βραστό αυγό και τσίλι.
Πιάτο πρωινού με τηγανητό αυγό
Πολύχρωμο πιάτο με τηγανητό αυγό, αβοκάντο, μούρα και πορτοκάλι.
Κουάκερ με μπανάνα και μούρα
Κρεμώδης χυλός με φρούτα, αβοκάντο και σπόρους chia.
Ομελέτα τυριού με αβοκάντο
Απαλή ομελέτα με τυρί, βότανα και αβοκάντο.
Τηγανητό αυγό με σπανάκι και μανιτάρια
Απλό πιάτο πρωινού με αυγό, σπανάκι, μανιτάρια και αβοκάντο.
Πρωινό τοστ τρίο
Τρεις αλμυρές φρυγανιές με αβοκάντο, αυγό, μανιτάρια και ντομάτες.
Μεσογειακό πιάτο πρωινού
Πρωινό με αυγό, αβοκάντο, τυρί, ελιές, αγγούρι και ντομάτες.
Αυγά ομελέτα με φασόλια και καστανό ρύζι
Ένα απλό πιάτο με ομελέτα, κόκκινα φασόλια και λαχανικά.
.jpg)
Τοστ αβοκάντο με τηγανητό αυγό και ρόκα
Φρυγανισμένο ζυμωτό ψωμί με αβοκάντο, τηγανητό αυγό, ντομάτες και φρέσκια ρόκα.
.jpg)
Πιατέλα πρωινού καπνιστού σολομού
Πολύχρωμη πιατέλα πρωινού με καπνιστό σολομό, αυγά, αβοκάντο και φρέσκα μούρα.
.jpg)
Ομελέτα σπανάκι και φέτα με ντομάτα
Χρυσοκαφέ ομελέτα γεμιστή με σπανάκι, φέτα και ντομάτα, γαρνιρισμένη με σχοινόπρασο.
.jpg)
Ομελέτα με μανιτάρια και σπανάκι με πιπεριές
Αφράτη ομελέτα γεμιστή με σοταρισμένα μανιτάρια, φρέσκο σπανάκι, κόκκινη πιπεριά και κρεμμύδια.