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Jantar
Frango Mediterrânico com Molho de Azeitonas e Alcaparras
Frango crocante com azeitonas verdes, alcaparras, batatas assadas e feijão-verde.
Preparação
- Esfregar as coxas de frango com sal, pimenta e um pouco de azeite e fritar numa frigideira bem quente de ambos os lados até ficarem crocantes.
- Cortar as batatinhas ao meio, misturar com azeite e tomilho e assar no forno a 200 °C cerca de 20 minutos.
- Escaldar o feijão-verde em água com sal durante 5 minutos, escorrer e misturar com rodelas finas de cebola roxa.
- Retirar o frango da frigideira. Juntar as azeitonas, as alcaparras e um fio de sumo de limão na frigideira e aquecer brevemente.
- Servir o frango com o molho de azeitonas e alcaparras, as batatas assadas e o feijão-verde.