Cena

Petto di pollo con broccoli

Proteine e vitamine insieme — un vero successo

Preparazione

1. Cuocere il riso — una tazza di riso con due tazze d'acqua, far sobbollire per circa 10 minuti
2. Mettere olio vegetale e burro in una padella grill e rosolare lentamente il petto di pollo
3. Lessare i broccoli in acqua salata calda per circa 5 minuti
4. Mettere riso e broccoli in una ciotola
5. Tagliare il petto di pollo e aggiungerlo
6. Condire con olio d'oliva, sale, pepe e prezzemolo