Вечера

Пилећи филе са броколијем

Протеини и витамини заједно – прави хит.

Припрема

1. Скувати пиринач – једна шоља пиринча са две шоље воде, кувати око 10 минута.
2. Додати биљно уље и путер у грил тигањ и полако пржити пилећа прса.
3. Броколи кувати у врелој сланој води око 5 минута.
4. Пиринач и броколи ставити у чинију.
5. Исећи пилећа прса и додати.
6. Зачинити маслиновим уљем, соли, бибером и першуном.