.jpg)
Δείπνο
Γαρίδες μελιού με μπρόκολο
Τρυφερές γαρίδες σε μια γλυκιά και πικάντικη σάλτσα σόγιας με μέλι με τραγανό μπρόκολο.
Παρασκευή
- Μοιράζουμε το μπρόκολο σε μπουκίτσες και ζεματίζουμε σε αλατισμένο νερό που βράζει για 3-4 λεπτά. Ξεχύστε.
- Στεγνώστε τις γαρίδες.
- Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι και τηγανίζουμε τις γαρίδες και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν, περίπου 2-3 λεπτά.
- Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, ανακατεύουμε με σάλτσα σόγιας και μέλι και περιχύνουμε τις γαρίδες.
- Σιγοβράζουμε τη σάλτσα για λίγο μέχρι να πήξει και να γλασάρουν οι γαρίδες.
- Διπλώνουμε μέσα το μπρόκολο, αλατοπιπερώνουμε και σερβίρουμε αμέσως.