Обед

Куриное филе-гриль с рисом с травами и салатом из капусты

Сбалансированное блюдо с сочной курицей-гриль, ароматным рисом с травами и хрустящим капустным салатом.

Приготовление

1. Замаринуйте курицу с маслом, паприкой, солью и перцем и обжарьте на гриль-сковороде.
2. Сварите рис в воде с солью, после загустевания вмешайте измельчённую петрушку.
3. Мелко натрите белокочанную капусту, краснокочанную капусту, морковь и перец.
4. Для заправки смешайте майонез, уксус, сахар, соль и перец.
5. Смешайте овощи с заправкой и поставьте в холодильник.
6. Нарежьте курицу ломтиками и подавайте с рисом и капустным салатом.