
صبحانه
فرنی با موز و انواع توت ها
فرنی خامه ای با میوه، آووکادو و دانه چیا.
طرز تهیه
- بلغور جو دوسر را با شیر یا آب بپزید تا کرم رنگ شود
- موز و آووکادو را برش بزنید
- توت ها را بشویید
- فرنی را در ظرفی بریزید
- با میوه و دانه چیا تزیین کنید

صبحانه
فرنی خامه ای با میوه، آووکادو و دانه چیا.