
Almoço
Salada de Atum com Ovo
Salada nutritiva com atum, ovo, vegetais e batatas.
Preparação
- Cozinhe os ovos e as batatas
- Cozinhe o feijão-verde brevemente em água salgada
- Corte o pepino, os tomates e o abacate
- Escorra o atum
- Disponha tudo numa tigela e tempere com azeite, sal e pimenta