
إفطار
طبق إفطار البحر الأبيض المتوسط
الإفطار مع البيض والأفوكادو والجبن والزيتون والخيار والطماطم.
التحضير
- تغلي البيضة ونصفيها
- قطع الأفوكادو والخيار والطماطم والجبن
- استنزاف الزيتون
- رتب كل شيء على طبق
- يقدم مع بذور الشيا وزيت الزيتون والملح والفلفل

إفطار
الإفطار مع البيض والأفوكادو والجبن والزيتون والخيار والطماطم.