عشاء
طبق ستيك مع الأرز والخضار
شريحة لحم مقلية مع أرز، بروكلي، مشروم، سبانخ وأومليت.
التحضير
- اطبخ الأرز
- يُتبل شريحة اللحم ويُقلى ويُترك ليرتاح لفترة وجيزة
- يُطهى البروكلي والفطر والسبانخ في المقلاة
- يقلى البيض في عجة صغيرة
- نقطع الستيك إلى شرائح ونقدمه مع الأرز والخضار