
Ужин
Боул со стейком, рисом и овощами
Жареный стейк с рисом, брокколи, грибами, шпинатом и омлетом.
Приготовление
- Сварите рис.
- Приправьте стейк, обжарьте и дайте коротко отдохнуть.
- Брокколи, грибы и шпинат приготовьте на сковороде.
- Из яиц поджарьте небольшой омлет.
- Нарежьте стейк полосками и выложите с рисом и овощами.