
Обед
Боул с курицей и бататом
Яркий боул с курицей-гриль, бататом и свежими овощами.
Приготовление
- Нарежьте батат брусочками, приправьте и запеките в духовке.
- Приправьте куриную грудку и обжарьте на сковороде-гриль.
- Быстро отварите брокколи, нарежьте огурец и помидоры.
- Смешайте йогурт с зеленью, солью и перцем.
- Выложите всё в миску и подавайте с соусом.